Üye Ol Anasayfam Yap
Bebek Kokusu'na Hoşgeldiniz. GİRİŞ. Şu anda sitemizde 9 kullanıcı online .
Sitemizin tüm özelliklerine ulaşabilmek için ÜYE olmanız gerekir.
Forumlar Sohbet
Arama Kayıt ol Giriş

zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim
Yöneticiler:

Geçeceğiniz sayfa : < 1 2 3 4 5 6 7 ... >
Görüntelediğiniz sayfa 2 [10 sayfadaki mesaj sayısı]
Bir önceki konu :: Bir sonraki konu
Paylas   Çeşme Başı -> Sağlıklı Yaşayalım - GüzelleşelimMesaj formatı
 
mugen
Gönderildi 28/4/2010 08:38 (#3362032 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: Re: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim


Uzman Üye

Mesajlar: 1310
1000100100100
Bulunduğunuz yer: Kayseri
Çocuk Sayısı: 1
Bendeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee kilo vermek istiyorum. Yakışıklı oğlum sağolsun bana bıraktı bu kiloları 1 sen oldu hala kurtulamadım. Daha önceden hiiç diyet nedir bilmezdim ama şimdi zayıflamam lazım. Yaz geliyor düğünler tatiller ooooooooo çok iş var çook ben varım hanımlar birbirimizi gaza getirmezsek olmayacak hadin galiiiiiiiii
Yukarı
darkmantr
Gönderildi 28/4/2010 08:41 (#3362037 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: Re: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim


Onur Üyesi

Mesajlar: 12387
500050002000100100100252525

Çocuk Sayısı: 1
aramıza hoş geldin müge

elme sirkesini deneyen varmı arkadaşlar
Yukarı
mugen
Gönderildi 28/4/2010 09:07 (#3362082 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: Re: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim


Uzman Üye

Mesajlar: 1310
1000100100100
Bulunduğunuz yer: Kayseri
Çocuk Sayısı: 1
Merhaba hoşbuldum ya ben bir ara başlamıştım elma sirkesi bal ama etki edecek kadar içmedim 3-4 falan içtim sonra araya bişey girdi ve unuttum
Yukarı
seherturan78
Gönderildi 28/4/2010 09:18 (#3362110 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: Re: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim



Kıdemli Üye

Mesajlar: 610
500100
Bulunduğunuz yer: zonguldak
Çocuk Sayısı: 2
ben de varım arkadaşlar ..ben elma sirkesini denedim 2 gün midem ağrıdı..
Yukarı
YİĞİT_OSMAN
Gönderildi 28/4/2010 09:19 (#3362111 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: RE: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim



Onur Üyesi

Mesajlar: 9793
500020002000500100100252525

Çocuk Sayısı: 1
bende 1 aydır diyet yapıyorum


son iki haftadır bozmuştum

tekrardan başlamaya karar verdim..




hedefim 10 kilo vermek


yarından itibaren sabahları tarçınlı süt içmeye başlıyorum..

tok tutuyor

çalışıyorum iş yerinde sürekli oturuyorum arada kalkıp egzersiz yapıyorum..

ve yürürkende karnımı sıkarak yürüyorum.karın kaslarını çalıştırıyormuş.

bugun ölçtüm karnımı ayın 1 inden itibaren 5 cm incelmiş.

birbirimizi motive edelimm


hadi bakalım

Yukarı
YİĞİT_OSMAN
Gönderildi 28/4/2010 09:22 (#3362118 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: RE: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim



Onur Üyesi

Mesajlar: 9793
500020002000500100100252525

Çocuk Sayısı: 1
ha kızlar birde

26 marttan beri günde mutlaka 1,5 litre mutlaka içiyorum.baş ucuma koydum o suyu bitirmeye çalışıyorum..

yemek aralarında içilen su mideyi genişletiyormuş.yemeklerden önce içilecekmiş.öyle duydum ama ne kadar doğru bilmiyorum..

ben açlık hissettiğimde su içiyorum ve yemeklerden önce mutlaka 2 bardak suyumu içiyorum
Yukarı
seherturan78
Gönderildi 28/4/2010 09:29 (#3362129 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: Re: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim



Kıdemli Üye

Mesajlar: 610
500100
Bulunduğunuz yer: zonguldak
Çocuk Sayısı: 2
sabah kalkınca aç karna 2 su bardağı su içiyorum


bende bugün kahvaltıda 1 dilim kepek ekmeği ve domates salatalık yedim

hadi tam gaz zayıflayalım güzeleşlim..
Yukarı
seherturan78
Gönderildi 28/4/2010 09:31 (#3362132 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: Re: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim



Kıdemli Üye

Mesajlar: 610
500100
Bulunduğunuz yer: zonguldak
Çocuk Sayısı: 2
greyfurt deneyen varmı bir arkadaş idda ediyor ..acaba kendini mi suyunu mu içecez...
Yukarı
YİĞİT_OSMAN
Gönderildi 28/4/2010 09:46 (#3362155 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: RE: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim



Onur Üyesi

Mesajlar: 9793
500020002000500100100252525

Çocuk Sayısı: 1
sehercim ben hiç denemedim greyfurtu

bende sabah 2 bardak su içtim

ve biraz ekmek arası kaynamış yumurta yedim.


az önce de yine 2 bardak su içtim


kahvaltıdan 1 saat sonra içtim suyu yani..



ve şimdide 1 bardak çay içtim ve ikinciyi içiyorum


hadi bakalım kızlar


birbirimizi motive edelim


dünya nerdesinnnn


uğramadın formuna bugun




Yukarı
darkmantr
Gönderildi 28/4/2010 09:54 (#3362170 - Cevapladığınız Konu : #3360316)
Konu: Re: zayiflamak isteyen ama bi turlu baslayamayanlar hep beraber baslayalim


Onur Üyesi

Mesajlar: 12387
500050002000100100100252525

Çocuk Sayısı: 1
hoş geldiniz arkadaşlar
iyi ya hepimiz destek olalım birbirimize
bende kahvaltı yaptım
şimdide yeşil çay içiyorum
bid bol bol su
öğlen yemeğimde ıspanak yoğurt ve 1 dilim ekmek var
Yukarı
Geçeceğiniz sayfa : < 1 2 3 4 5 6 7 ... >
Görüntelediğiniz sayfa 2 [10 sayfadaki mesaj sayısı]
Başka Foruma Geç :
Bu forumda arama yapmak için
Print edilebilir versiyon
Konuyu E-mail ile link olarak gönder

Bebek Kokusu Web Sitesi MediOzon.com - Medicolozon.com Eser Medikal Sağlık Hiz.Tic.Ltd.Şirketi nin Aile ve Çocuklarımıza hizmetidir.

Bebek Kokusu Sitesinden Uyarı.
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.

Site Kullanım Kuralları, Hukuki Şartlar ve Telif Hakları



(Bu siteye ait tüm cookieleri sil)